变形计 我的变形日记

变形计 我的变形日记是大陆 上映的一部优秀的综艺，《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至20250111期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20250111期

  现在就出发第二季

  沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,黄景瑜,姜妍

• 更新至20250111期

  一路繁花2025

  蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,贺峻霖,牛在在

• 更新至20250111期

  名侦探学院 第八季

  内详

• 更新至20250111期

  我家那小子·好好生活季

  张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚

• 更新至20250111期

  声生不息.大湾区季

  何炅,王祖蓝,容祖儿,薛凯琪,陈小春,古巨基,卫兰,李宇春,周笔畅,黄子弘凡,李昊,回春丹,陈慧娴,谭咏麟,周慧敏,方力申

• 更新至20250110期

  中国有好菜 第二季

  内详

• 更新至20250111期

  我的主场

  郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦

• 更新至20250110期

  加康加年味第三季

  李晨,孙艺洲,宋雨琦,唐九洲,尹浩宇,尔冬升,金莎,王梓薇,张睿,焉栩嘉,杨迪,吴莫愁,周洁琼,刘些宁

• 更新至20250110期

  最强大脑第十二季

  蒋昌建,攸佳宁,庞博,魏坤琳,朱丹,黄圣依

• 更新至20250110期

  出发吧去露营·长江篇

  王晨艺,许天奇,黄誉博

• 更新至20250110期

  北京卫视养生堂

  内详

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